最近、顔が急に熱くなる。ひどく疲れやすい。些細なことでイライラする。眠りが浅い。このような症状でお困りの方は、もしかすると「更年期障害」が原因かもしれません。
更年期障害は人によって個人差があるものの、女性なら40代後半から50歳代にあたる更年期に起こります。症状がひどくなると日常生活にも影響が出始めるため、このような更年期障害の症状でお悩みに際は一人で抱え込まず、名古屋市千種区の中国ツボ気功整体院『同仁堂』の整体をお試し下さい。
女性に限らず男性にも起こり得る更年期障害。女性の場合は閉経する5年前後にかけて更年期障害になりやすいと言われ、男性は初期で40～50歳、熟年期は60際以降に症状がでると言われています。
閉経前後に起こる女性の更年期障害は、女性ホルモンの分泌が減少することによって自律神経のバランスが崩れることが原因とされ、それにより様々な症状を引き起こします。
例えば、身体に起こる症状にはホットフラッシュと呼ばれるほてりや頭痛、全身を襲う倦怠感、めまいなどがあります。精神的な面では、不安を感じたり、憂鬱になったり、気分が落ち込み無力感を感じたりといった症状があります。
個人差はありますが、このような症状が閉経を迎えた後にも続くことがあるため、身体と心のバランスを崩してしまわないように、早い段階から更年期障害に備えた対策をすることが大切です。
人によっては更年期障害が10年近く続くこともあるため、正しい知識と対処法を踏まえた上で上手く乗り切ることが大切です。ホルモンや自律神経のバランスが乱れやすい更年期は、暴飲暴食をしない、睡眠をしっかり取る、定期的な運動を取り入れるなど、規則正しい生活を心がけることが大切です。また、更年期障害の症状を悪化させる原因となるストレスを溜め過ぎないことも重要なポイントです。
生活習慣を改善して対処しようと思っても、何をしても症状が改善されない、日によって波があってつらい、最近ずっと体調が優れない･･･など、更年期障害による症状にお悩みの方も少なくありません。そんな時は、ホルモンバランスや自律神経の調整に有効な中国ツボ気功整体院『同仁堂』の施術をお試し下さい。全ての施術は完全な手作業となり、ボキボキする施術は行いません。ツボと経絡を中心に気を込めながら施術をするため、更年期障害の症状にお悩みの女性はもちろん、お年寄りや男性にもおすすめです。
これまであらゆるダイエットを試してみたものの、思ったより痩せられなかった、すぐに元の体重に戻ってしまった、途中で続けられなくなる、などなど。結局どれも成功しなかったという経験をお持ちの方はたくさんいると思います。
そこで今回は、これまでの食事制限によるダイエットや運動によるダイエットとはまた違った「気功ダイエット」「耳ツボダイエット」という２つのダイエット法について紹介します。
気功によって気を全身に送り込むことで血液の流れが改善されると、新陳代謝が活発になり、脂肪が燃焼されやすくなります。気候ダイエットは気を送りこみながら施術することにより、血液の循環や代謝の流れを改善させて脂肪を落としていくダイエット法であり、つらい食事制限や過度な運動を行う必要はありません。さらに、全身に気を送りながら手技で施術を行う気功ダイエットは、ダイエットだけでなく、施術により全身のバランスが整えられることからリバウンドしにくいといったメリットがあります。食欲を抑えるツボをやさしく刺激することで食欲が抑えられ、少しの量でも満腹を感じやすくなる、といった効果を期待できます。
耳ツボダイエットは、中国では二千年以上も前から行われているダイエット法です。人の身体には頭から足の裏でまでたくさんのツボがあるのですが、そのうち耳のツボを刺激することで太りにくい健康な体質へと改善をはかるダイエット法、それが耳ツボダイエットです。耳ツボダイエットの効き目には個人差がありますが、数ヶ月続けることで食欲が抑えられ、胃腸の働きが活発になって少ない量でも栄養をきちんと吸収できるようになれば、太りにくい体質に導くことができます。
また、耳ツボダイエットを続けていると美肌を促進させる効果が期待できると言われています。耳ツボを刺激すると老廃物や余分な水分の排出を促進させる働きがあるため、むくみやたるみの解消、肌トラブルの防止、小顔効果など、さまざまな美肌効果をもたらしてくれる可能性があります。
色々なダイエットに挑戦したけど、何度も失敗している･･･。こんなお悩みをお持ちの方は、諦めてしまう前に名古屋市千種区の中国ツボ気功整体院をお試し下さい。気を込めながらの整体施術は肩こりや腰痛などの症状を緩和させるだけでなく、気功ダイエットや耳ツボダイエットにも対応しています。
整体と聞くと、「肩こりや腰痛、膝痛などを改善するために通うところ」とイメージされる方も多いかと思いますが、最近はダイエットの観点からも人気が高まっていることをご存知でしょうか。
当院では、全身をくまなく施術する全身コースをはじめ、耳ツボを含むダイエットコースなど様々なコースをご用意しております。「いろいろ試したけどダイエットが続かない」「なかなか効果がでなくて諦めかけている」といった方は、是非当院のツボ気功整体施術をお試し下さい。
当院で行っているツボ気功整体施術は、ツボと経路を中心に気を込めながらソフトな手作業で行いますので、今まで色んなダイエットを試したけど続かない方や、産後の太りやすさにお悩みの方にも安心してご利用いただけます。
これまで食事制限をしたり運動をしたりと色々と努力はしているのに、なかなか痩せなくてお悩みの方は、もしかすると身体に歪みが生じていることが原因で痩せにくくなっている可能性があります。
例えば、骨盤に歪みが生じていることが原因で胃腸が下に落ち気味になってしまい、お尻や太ももを中心に脂肪がついて体型が崩れ、下半身太りにつながることがあります。
また、産後は骨盤がゆるみやすい状態にあるため、お子さんを抱っこしながら同じ姿勢を長時間続けていると、骨盤が歪んで太りやすい身体になってしまう可能性があります。
骨盤が歪んでいる状態が長く続くと、骨盤周りの筋肉が低下してリンパや血流の循環が悪くなります。その結果、新陳代謝が低下して痩せにくくなり、いくらダイエットをしても思ったような効果が得られないということがあります。
当院で実施しているツボ気功整体施術は、気を込めながら整体を行うことでリンパや血流の循環を改善することで新陳代謝を高め、痩せやすく健康的な身体づくりを目指します。
ツボ気功整体施術により気血・陰陽・臓腑を調整すると、ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛、坐骨神経痛、頭痛、めまい、不眠症、自律神経失調症、冷え性、更年期障害、眼精疲労、老化防止など、あらゆる症状の改善が期待できます。
無理なく痩せたい！それと同時に健康な身体づくりをしたい！という方向けに、中国ツボ気功整体院「同仁堂」ではソフトでやさしい気功ダイエットのコースをご用意しています。どんなダイエットをしても駄目で諦めてしまいそうな方は、是非お気軽にご相談ください。